【お知らせ】パレオ男を運営する鈴木祐さんによるパレオチャンネルが開設されたぞ!

僕が尊敬して止まないブログ「パレオな男」の運営者であり、「最高の体調」著者である鈴木祐さんがニコニコチャンネルを開設されました。

鈴木祐さんってどんな人?

 

 

鈴木祐さんは16歳から論文を読む始め、最近では年間5千本の論文を読むという論文マニアなお方です。

 

論文をもとに誰でも今すぐ実践できるストレス解消法を紹介した『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』は、僕も読みましたが、全てエビデンスベーストで説得力のある一冊でした。

 

また最近の著書『最高の体調』は、進化医学を基にして体調を整える方法を解説したかなり骨太な一冊でありました。

 

鈴木祐さんの面白いところは、論文から得た科学的な知見を日常生活の中で実践するというところです。

 

ベッドでも寝袋でも睡眠の質が変化しないという論文を読み、ベッドを捨てて寝袋生活を始めるほど。(笑)

そんな鈴木祐さんが「パレオチャンネル」を開設!

 

 

そんな論文マニアで、面白いブログを書かれているパレオさんが先日ニコニコから「パレオチャンネル」を開設されました。

 

パレオチャンネルのホームページから引用すると、

本家「パレオな男」ではお届けできていないものから、 皆さんの質問に直接答えていく生放送など、 ニコ生ならではの情報を発信していきたいと思います。(引用元:パレオチャンネル)

といった内容の放送になるそうです。

 

すでにメンタリストDaigoさんと一緒に初回の放送をされていて、初回放送はこんな感じでした↓

これからの放送が非常に楽しみですねえ。動画の中で言われていたのは、ブログでは紹介できないようなエロに関する知識なども配信していくとのこと。

鈴木祐さんのブログ・著書・関連記事紹介

 

鈴木祐さんのブログ(パレオな男)は毎日目から鱗の情報が飛び出てくるので、ぜひ読んでほしいです。僕もほぼ毎日開いています。

パレオな男

 

パレオさんから学んだことはかなり実践しておりまして、実際の感想なども記事として残しているので、よかったら読んでみてください。

イライラが収まらなかったので、「エクスプレッシブライティング」を実践したら気持ち良く眠れた話。

 

【書評】パレオさんの良書『最高の体調』の内容をまとめるよ【少しネタバレ】

 

▼パレオさんの著書

それでは、今日も良き1日を。

 

追記:パレオチャンネル入会1カ月の感想

 

入会してみて1カ月経過したので、レビューを書きました。かなりぶっちゃけてます、、

【ぶっちゃけ】パレオチャンネルに登録して1か月、540円の価値はギリあります。

 

アイキャッチ:ニコニコに「パレオチャンネル」できましたー

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